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饮食养生:吃一些点心 健康喝牛奶的12个小秘诀
河北三下乡网   14-03-21 09:54

  吃一些点心

  先进食一些淀粉质如小蛋糕,小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间,与胃液中消化酶进行酶解作用,缓慢地排到肠道,便于肠道吸收利用。

  

 
稿源: 光明网 编辑: 张黎霞  
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