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拒绝“节日病” 吃喝玩乐“悠着点”
河北三下乡网   14-01-23 09:11

  -心血管病患者,春节期间的玩乐更应有度。

  -不要空腹饮酒,更不能过量饮酒而不吃主食。

  -被爆竹炸伤,还会给孩子的心灵带来创伤。

  又到一年春节时!转眼间,2014年的春节又悄然而至,节日期间人们有了充裕的休息时间,但一些人因饮食无度或过度疲劳,引发了各种各样的“节日病”。透过去年一个个典型的病例,我们再次提醒人们,过节一定要吃喝娱乐有度,否则这样那样的疾病就会“不请自来”。

  案例1

  整宿整宿搓麻

  他患上急性脑梗死

  去年大年初四凌晨,市民赵先生与几个亲戚在家搓麻将。由于酷爱麻将,此前两晚赵先生基本上没怎么睡觉,大部分时间是在修“长城”。初四这天下午,随着几个亲戚的来访,赵先生又一次坐在了麻将桌前。四个人从傍晚一直玩到次日凌晨,当大家玩兴正浓时,赵先生突然感到头晕,且伴有呕吐、心慌等症状。

  家人见状赶紧拨打了120急救电话,众人将其送到附近医院,经医生检查,赵先生为急性脑梗死。急诊的医生分析认为,赵先生之所以发病与搓麻将有很大关系,由于身体过度疲劳,再加上打麻将过程中精神高度紧张和兴奋导致其血压升高,诱发了脑血管疾病。

  记者从省会部分医院急诊科获悉,每年春节期间,由于节日家人团聚、娱乐过度,易情绪激动;操办宴席,易劳累过度;吸烟喝酒过度以及睡眠不足等,都会导致高血压患者突然血压升高,造成脑部血管破裂,或引起心绞痛和心肌梗塞的发生。

  石市急救中心提供的数据显示:春节期间,心脑血管疾病已成为节日期间最为高发的疾病。这其中以中老年人尤其是有高血压、高血脂等慢性病史的人居多。

  专家建议

  千万别通宵达旦地跳舞、搓麻将

  河北省疾控中心慢性非传染性疾病防治所所长朱俊卿说,每到节假日,很多人会改变原来规律的生活,连日狂欢作乐,不健康的生活方式随处可见,这对健康有害无益。建议市民节日欢娱应有节制,切不可通宵达旦地跳舞、搓麻将或打扑克等,要注意劳逸结合,每天必须保证8小时以上睡眠,以养精除疲,防止发病。

  案例2

  陪老丈人喝酒太实在

  喝出了胰腺炎

  去年春节期间,家住桥西区的孔先生就因为贪杯而住进了医院。孔先生说,由于工作的原因,他平时就三天两头的喝酒。大年初二那天,他和妻子及妻子的妹妹、妹夫相约到岳父家拜年。面对两个女婿的到来,孔先生的岳父非常高兴,吃饭时便喝起了酒。为讨老人开心,孔先生比平时喝酒更实在。可让他万万没想到的是,从岳父家回来的当天晚上便出现了肚子疼痛难忍、恶心呕吐等一系列症状。到医院一检查,结果是胰腺炎。由于病情较重,从大年初二晚上至初六,孔先生都是在医院度过的。

  石市急救中心提供的数据显示:每年的春节期间,因肠胃病而到医院急诊的患者约占到急诊总数的10%左右,这其中因暴饮暴食或酗酒而诱发肠胃疾病的占到了大多数。专家表示,春节期间,肠胃病已经成为流行病,其中尤其以消化不良和腹泻的肠胃疾病最为常见。亲朋好友之间聚餐增多,而诸如鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴,加上频频饮酒,或冷热食物混杂,都会造成胃肠负担,让人们出现腹痛腹泻、腹胀等症状。同时,节日期间,人们休息时间得不到保障,消化系统功能及免疫功能下降,都会诱发肠胃疾病。

  专家建议

  喝酒前最好吃些水果、点心

  河北省疾控中心营养与食品安全所所长朱小波建议,春节期间,人们应少吃油腻、高脂肪、高蛋白的食物。在饮食方面,要注意荤素搭配,清淡为主。饮酒前最好吃一些水果、点心或保护肠胃的药物,防止造成消化道黏膜损伤。过量饮酒可引起血压升高、心力衰竭、心脏猝死,诱发脑卒中等。也可引发胃溃疡、胃穿孔、急性胰腺炎等疾病,重者还可导致死亡。所以节日期间切莫饮酒过量。不要空腹饮酒,更不能过量饮酒而不吃主食,多吃水果和蔬菜,补充维生素C和维生素E等抗氧化剂,可减少酒精对人体的伤害。

  案例3

  放劣质鞭炮

  孩子的手被炸伤了

  燃放烟花爆竹,是辞旧岁迎新春的重要内容之一。殊不知,燃放烟花爆竹隐含着极大的安全隐患,不仅污染了空气,更会带来财产损失、人员伤亡。去年大年初五晚上,金先生带着儿子一起燃放烟花爆竹,看着五颜六色的烟花,金先生和儿子都很开心。可燃放到最后时,金先生的儿子被一个劣质的鞭炮炸伤了手掌,鲜血一下子冒出来。金先生赶紧将儿子送到附近的医院进行救治。至今回想起来,金先生仍心有余悸:“幸亏孩子没多大事儿,想想都吓人,以后肯定不放鞭炮了!”

  石市急救中心提供数据显示:每年因燃放烟花爆竹不当而伤人破财的报道也是屡见不鲜,这其中受伤最多的是孩子。孩子最容易受伤的部位是头,包括脸、眼睛、耳朵,手和腿暴露部位等,严重者可导致孩子终身残疾。

  专家建议

  万一放炮炸伤眼,可别用水冲洗

  河北省疾控中心慢性非传染性疾病防治所所长朱俊卿提醒,春节期间,尽量不燃放或少燃放烟花爆竹,不要让儿童自己单独燃放(6岁以下的孩子不适合接触各类烟花爆竹,包括烟花棒,也很容易引发烫伤),以免炸伤。不要把烟花爆竹放在玻璃、陶瓷等容器内燃放,更不能用手拿着燃放,以免碎片伤人,发生意外。一旦眼部被烟花爆竹弄伤,有异物飞入眼内,切忌揉眼,要尽快到有条件的医院处理或拨打120急救电话。需指出的是,一旦被鞭炮炸伤出血,应迅速用干净毛巾按压出血部位及上方,可用药物涂撒止血,如出血不止应用橡皮带或布绳扎住出血部位的上方,急送医院清创处理,注意结扎时间不宜太长。如炸伤眼部,要注意不可用水冲洗,以免残留在眼内的粉末和水发生化学反应,导致伤情加重,最好的处理方式就是到医院之前不做任何处理。

  春节期间,省会各大医院照常应诊

  面对即将到来的春节长假,省会各大医院均做出了细致安排,各医院照常应诊,并安排专家候诊。

  河北省人民医院急救中心电话:85988120

  河北医科大学第一医院急诊电话:85885120

  河北医科大学第二附属医院咨询电话:66002999、急救电话:66002120

  河北医科大学第三附属医院急诊科电话:88602030

  河北医科大学第四医院咨询电话:86095287

  河北省儿童医院新生儿院前急救电话:85911055

  河北省中医院急诊电话:85990120

  石家庄市第一医院急诊科电话:86919033

  石家庄市第二医院咨询电话:87882119

  石家庄市第三医院咨询热线:85990999

  石家庄市妇产医院咨询电话:85281999

  石家庄市第五医院咨询电话:85925666

  石家庄市中医院咨询电话:89639300

  市一院、市四院有优惠

  石家庄市第一医院:除夕晚上和正月初一早晨向每位在院患者送一份水饺;1月31日至2月7日,免收普通挂号费(急诊除外),CT、核磁共振、肝功、肾功、超声检查费减免10%;1月31日至2月6日每天上午按门诊挂号领体检号顺序为铁路职工、交通系统职工、出租车司机、坚守岗位的外地民工凭有效证件免费体检(每日100名)。

  石家庄市妇产医院:1月31日—2月2日,免除所有门诊就诊患者普通挂号费,所有门诊患者血、尿、便三项常规化验优惠15%,心电图、二维彩超、产科二维彩超、二维经阴道(经直肠)彩超优惠15%;在医院出生的宝宝获赠童车一辆。

 
稿源: 燕赵晚报 编辑: 张黎霞  
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